ウエイトトレーニング 関連ツイート
ウエイトトレーニングで無事に筋肉が死亡した
@ALTNTVUDK 2018/11/12 11:56
アンクルウエイトを買いました!
@sugimusicflower 2018/11/12 16:46
両脚に装着してトレーニングとウォーキングをしようと。
とりあえず脚が重くて棒のようになりまして、思うように動きづらく、家の中だとヒーターとかにぶつかりますね。家具蹴りまくっちゃいました。
RT @soubook_workout: 【オーバーヘッドスクワット】
@volley4_ziburi 2018/11/12 19:26
https://t.co/1anw4bv9gS
ウエイトトレーニングでのW-upは
オーバーヘッドスクワットを
オススメします!🏋🏻
各関節が屈曲・伸展を繰り返して
最高のトリプルエクステンション。
肩…