ウエイトトレーニング みるみる、とりこ。

Explosive Lifting for Sports Book/DVD Package-The Enhanced EditionThe movements in competitive weightlifting - the snatch, clean, jerk, and other variations - can make you a more powerful athlete, no matter what sport you're in. The enhanced edition of Explosive Lifting for Sports Book/DVD package shows how to incorporate these exercises into your own sports training program. This special package demonstrates the safest, most effective learning progressions for the snatch, clean, jerk, pulling assistance exercises, squat, and other lifts. Perform each lift safely with step-by-step instructions and develop the strength, power, and speed you need for your specific sport. Included are specific power-development programs for 10 different power sports: football, baseball, basketball, soccer, volleyball, hockey, track and field, wrestling, racket sports, and competitive weightlifting. Also included is a DVD on which Harvey Newton, brings to life the safest, most effective learning progressions for all of these lifts. Just as important, he outlines key technical adjustments and exercise options for athletes of various body types. This Enhanced Edition also grants you exclusive access to an online collection of Dartfish enhanced video analysis of the lifts. View each exercise in "real time" or review and study the execution with on-screen instruction and frame by frame breakdown of key movements. The combination of instruction and analysis establishes a new benchmark for weightlifting and training. Most coaches and athletes today agree that resistance training creates stronger, faster players who are more resistant to injury. Improve your performance on the field or on the court and develop whole-body power with this enhanced edition of Explosive Lifting for Sports. Dimensions: 27.69 x 21.59 x 2.79 centimetres (0.31 kg)競争力のあるウェイトリフティング - 奪取、クリーン、ジャーク、およびその他のバリエーション - の動きは、あなたがどんなスポーツにいても、より強力な選手になります。

スポーツブック/ DVDパッケージの爆発的リフティングの拡張版は、これらのトレーニングは、あなたのスポーツトレーニングプログラムに組み込まれています。

この特別なパッケージは、スナッチ、クリーン、ジャーク、引っ張り援助練習、スクワット、およびその他の持ち上げのための、最も安全で最も効果的な学習進捗状況を示しています。

ステップバイステップの手順で安全に各リフトを実行し、特定のスポーツに必要な強度、パワー、スピードを開発します。

サッカー、野球、バスケットボール、サッカー、バレーボール、ホッケー、陸上競技、レスリング、ラケットスポーツ、競技用の重量挙げなど、10種類のパワースポーツの特定のパワー開発プログラムが含まれています。

また、ハーベイ・ニュートンがこれらのリフトのすべてに対して最も安全で効果的な学習進展をもたらすDVDが含まれています。

同様に重要なことに、彼は様々な体型の選手のための重要な技術的調整と運動オプションを概説しています。

また、この拡張版では、リフトの強化されたビデオ解析のDartfishオンラインコレクションに排他的にアクセスできます。

各演習を「リアルタイム」で見るか、画面上の指示で実行を検討し、検討し、キーの動きをフレームごとに分析します。

指導と分析の組み合わせは、ウェイトリフティングとトレーニングの新しい基準を確立します。

大抵のコーチとアスリートは抵抗トレーニングが負傷に耐えるより強く、より速い選手を生み出すことに同意します。

フィールドまたは裁判所でのパフォーマンスを向上させ、スポーツ用の爆発物持ち上げのこの拡張版で全身パワーを向上させます。

寸法：27.69 x 21.59 x 2.79センチメートル（0.31 kg）------------------------------------ 当店は、アメリカ　カリフォルニアを本店とする海外ショップです。

通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。

商品お届けまでに、約1ヵ月かかります。

「伝票番号の追跡サイトへの反映には10日程度かかります」 当店のカード決済代行会社は Rakuten Commerce LLC です。

------------------------------------