ウエイトトレーニング 関連ツイート
@itsumatsu61 いつもコメントありがとうございます。
以前、ウエイトトレーニングの時に
過負荷で筋を痛めた経験があるんです。
それ以降は、昨日は出来たと言っても本日の体調によっては負荷を下げるなど、身体との相談を大切にし… https://t.co/E6lqd1XaFL@kodokBali 2018/11/12 12:50
RT @3YGYzTRSCzoA3Uh: 【時間限定】
少し遅れてしまいました!
いまから3時間
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でウエイトトレーニングの基礎を
無料でプレゼントします!@yuta2000gt 2018/11/12 07:49
ウエイトトレーニング
軽い重りで回数を多く行うと筋持久力がアップする。
これでは筋肉は太くならない、体を引き締めたい人に最適!@kintorebu369 2018/11/12 18:05