ポリフェノール 関連ツイート
チョコレートには、食物繊維やミネラルが多く含まれていて、便秘や肌荒れを防いでくれる効果があります。さらにワインの数倍のポリフェノールも含まれていて、脂肪の燃焼を活発にしてくれますが、カカオが70%以上の苦めのものじゃないとこれらの効果は得られません。biyoukenkoubot
@bi_nasmezasou 2018/07/06 04:35
【むくみ解消法】ポリフェノールたっぷりのお茶で血行促進!薬膳tea⇒https://t.co/GXTBa0wZg2
@SolangeJapan 2018/07/06 08:30
【朝食で体を温める】
@dbcyjk 2018/07/06 03:13
朝食にお味噌汁を食べるとgood。みそには体を温める作用のあるポリフェノールが含まれるので、特に冬の朝食に最適。しょうがやねぎを添えれば完璧。