ポリフェノール 関連ツイート
《髪の毛に効く成分》
@yakuzaimaster 2018/07/06 07:11
ポリフェノール、食物繊錐
カロリーは中身にもよるが餡は大体250ってところかな 餡にはポリフェノールが含まれているし、ダイエット中の女性にもオススメだよ
@taiyakichan_bot 2018/07/06 08:15
【そばとうどん食べるなら】
@daiet999 2018/07/06 07:00
そばの方が栄養が豊富。ポリフェノールやアミノ酸、ビタミンなどがたくさん含まれています。
うどんはカロリーがそばよりも少し低いですが、GI値が高いです。結果、血糖値が上がりやすくて太りやすくなります。もしどちらかを食べるなら、そばを食べ過ぎないように。