ポリフェノール 関連ツイート
★朝りんごダイエット★
・朝食にりんごを1～2個食べる
・朝食後3時間程度は水かお茶以外口にしない
・昼食・夕食は普段通りでOK
★食物繊維豊富なのでお通じが良くなる
★空腹感を見たし過食を押さえられる
★ポリフェノール豊富で美容にも◎@diet_too_easy 2018/07/06 09:26
#目を瞑って本を売るならブックオフと打つ
(´･_･`)サ禁戦争黒メダリストのニュロイドさんへの独占取材に成功しました
(՞◔)よろしく
(´･_･`)黒メダルをとる秘訣は？
(՞◔)KAGEKIYOの薄汚いポリフェノール
(´･_･`)は？
(((◔)))尻@govisshonu_bot 2018/07/06 03:09
チョコレートには、食物繊維やミネラルが多く含まれていて、便秘や肌荒れを防いでくれる効果があります。さらにワインの数倍のポリフェノールも含まれていて、脂肪の燃焼を活発にしてくれますが、カカオが70％以上の苦めのものじゃないとこれらの効果は得られません。biyoukenkoubot
@bi_nasmezasou 2018/07/06 04:35
