アルファギークがこっそり教えてくれるパワーヨガの真実

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パワーヨガ関連ツイート

@nory_831 Norikoさん❣️
お疲れ〜〜です！パワーヨガ初級は、適度な加減がいいよね💦
仕事上がりで、ハードすぎると
バテバテになるから😨💨

Norikoさんも発散して〜〜(´∀｀=)
@kazumi3811 2018/10/16 22:23

パワーヨガとは、インドで行われていたヨガをアメリカ人が、アレンジしたエクササイズです。
筋肉トレーニングと瞑想的な要素を強化して改良した、"動"と"静"の様々なポーズを流れるように連続して行うヨガスタイル。身体に良いみたいですよ♬
@nan00000007 2018/10/14 21:30

シロ太「姉と忘年会してるんだけど「会社の人が今ヨガ道場荒らししてるんだけど」ってパワーワードでもうそれ以降話が入ってこない。」
@yaminabedakore 2018/10/15 03:09