アルファギークがこっそり教えてくれるパワーヨガの真実

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パワーヨガ関連ツイート

今日のホットヨガは、パワーの上級クラス。身体全体が引き締まった(^_^)v
@430125kenji 2018/10/14 09:28

RT @Mak0Nakamura: 新しいUSヨガウェアを日本に上陸させるならUSヨガもちゃんと上陸させておくれ

アメリカの主流ヨガは地球のパワーを感じましょう～みたいな日本の電波ヨガみたいのじゃなく腰に悪そうなハードコアヨガ
@drymayo 2018/10/16 07:18

パワーヨガとは、インドで行われていたヨガをアメリカ人が、アレンジしたエクササイズです。
筋肉トレーニングと瞑想的な要素を強化して改良した、"動"と"静"の様々なポーズを流れるように連続して行うヨガスタイル。身体に良いみたいですよ♬
@nan00000007 2018/10/14 21:30