紫外線 関連ツイート
メラニン色素は肌が紫外線を浴びた時に皮膚を守るために作られます。紫外線をたくさんあびてしまうとメラニンが大量に作られ、肌が黒くなります。#日焼け #有益なことをつぶやこう #美容垢 #豆知識
@nqoserizawa 2018/11/12 21:13
抗酸化作用があって美白にも良い野菜で人気なのはトマトです。トマトの色素成分のリコピンは抗酸化作用がありますから紫外線によって肌の表面で発生する活性酸素を減らしてくれます。なおかつリコピンはメラニンの元のチロシナーゼの活性を弱める働きがあることも分かっています。
@onna_jyoshi_up 2018/11/12 21:11
夏場は日光によりビタミンD3の合成が活発になります。
@sprots_ns 2018/11/12 20:17
適度な日光に当たることは骨づくりのポイントです。
ただし、過度の紫外線照射は皮膚ガンのリスクになるので注意が必要です。