エコバック 関連ツイート
@sarryr2 肩に跡つくよね😂スーパーのビニールとか、エコバックとか肘とか肩にかけると内出血するんだけど←
グッズが重いかなー_(:3 ⌒ﾞ)_でも、頑張るー｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡💚@date_natsuki 2018/08/11 18:47
狼展にエコバック10枚持っていこうかと思ってたんだけど、
意外にでかいので重いんだよ～
初めてで需要もわからないしね、減らそうかな。。@arinkoland 2018/08/11 11:17
たら重量を重くするというのを繰り返す方法です。
短時間で筋トレを済ませるためには、高い負荷をかけるためにダンベルなどの器具があると便利です。１００均にも写真のような水を入れるタイプのダンベルが売っていますし、ペットボトルに水を入れて、それをエコバックに入れて持つのもＯＫです。@chikkuwachikku 2018/08/12 04:43