ピラティス化する世界
「愛されたい!」そんなあなたのためのピラティス
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ドライクリーニング不可。
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サイズチャート(cm)サイズバストウエスト身長体重M8460-67155-16045-52.5kgL8867-77158-16552.5-60kgXL9277-83165-17060-67.5kgXXL9683-90168-17567.5-80kgXXXL10090-97170-17580-90kgお客様へのお願い:●すべての商品が多店舗共販のため、売れ違いで欠品となる可能性があります。
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(特にハロウィン・クリスマスなどの季節商品)。
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@sandoni_0 2018/06/10 11:04
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ピラティスとは、簡単にいうと「体の中心を使う」インナーマッスルになります。体の中心にあるコア筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをしていきます。イメージも大切で、エクササイズ中は体の奥にある筋肉を動かそうと考え、コントロールしていくことも重要です
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